Dorada in sare Dorada in sare Ingrediente pentru 1 -2 persoane: 1 dorada 1 lamaie Sare grunjoasa (aprox 1,5 kg) Preincalziti cuptorul la 180°C. Curatati pestele in interior si spalati-l bine sub jet …Continue reading →

Smoothie Smoothie Ingrediente pentru 1 portie: ½ mar ½ avocado ½ banana 1 mana spanac 1/2 lingurita spirulina pudra (optional) apa pentru ornat: clementina, seminte dovleac, goji, seminte chia, migdale Mod …Continue reading →

Oua coapte in avocado Oua coapte in avocado Ingrediente: 2 avocado 4 oua mici Sare, piper Mod de preparare: Taiati fiecare avocado in jumatate, scoateti samburele si o parte din miezul avocado-ului, astfel ca …Continue reading →

Supa crema de ardei rosu Supa crema de ardei rosu Ingrediente: 3-4 ardei mari rosii 1 ceapa alba mica 2 catei de usturoi 3 cartofi de marime medie sare, piper 1-2 linguri ulei 150 ml …Continue reading →

Paste cu creveti si rucola Paste cu creveti si rucola Ingrediente pentru 2 portii: 200 g paste (penne sau fusili) 200 g creveti preferti (curatati) 3 rosii 2 catei de usturoi felii sare, piper ¼ …Continue reading →